Per il benessere del corpo, della mente e dell’anima.
Ananda Yoga
L’Ananda Yoga è uno stile di hatha yoga che s’ispira agli insegnamenti del M. Paramhansa Yogananda. E’ uno yoga tradizionale indiano dove le asana vengono mantenute e sostenute da affermazioni per il benessere del corpo, della mente e dell’anima. Consigliati abiti comodi e una copertina da utilizzare per il rilassamento. E’ necessario presentare certificato di idoneità all’attività non agonistica e segnalare all’insegnante eventuali patologie mediche.
Per info: 347 0644803, simonetta.minissale@libero.it
Simonetta Minissale è insegnante diplomata di Ananda Yoga presso l’Accademia di Formazione di Ananda Yoga Assisi 400 h, Insegnante diplomata in Hatha Yoga Flow 250 h e in Yin Yoga TT 60 H con Austin Ince presso il Centro Yogamilan di Milano.
Quando
Ogni lunedì dalle 18:45 alle 20:00.
Dove
Presso la sede di via Cicoletti 56, Pieve Vergonte.
Costi
40 euro al mese (n. 4 lezioni).